Awareness Trough Movement
Awareness through movement ( ATM) hat Moshe Feldenkrais seinen Unterricht genannt. In ATM – Stunden geht es aber nicht nur um das Verfeinern der Bewegungswahrnehmung. Im Aufspüren von überflüssiger Spannung und unnötigen Bewegungsmustern, liegt der Anfang für optimierte Bewegungsablsäufe für mehr Möglichkeiten und Leichtigkeit im Denken und in der Bewegung.
Ein schöner Abschluss am Ende der Fastenzeit: in sich ruhend, mit tiefer Atmung und klarerem Sein.
Termine:
MI , 05.04. 09.00 – 10.15h
DO, 06.04. 18.45 – 20.00h
FR, 07.04. 09.00 – 10.15h
Du kannst einmal, zweimal oder dreimal kommen. Wie es gut für dich ist.
Anmeldung:
Damit wir planen können, melde dich bitte bis Do, 30.03. per Mail (nina@tanzstudio-eastcoast.de) an.
Preis:
1 x 15 €
2 x 30 €
3 x 40 €
Die Stunden können auch als Familien-Nachhol-Stunden oder mit 10er Karte genutzt werden!